Tag Archives: planification

Trucs et astuces pour cuisiner de façon économique

Je ne vous apprendrai rien en vous disant que nous vivons présentement une hausse de prix du panier d’épicerie. Ces hausses de prix sont dues à différentes raisons telles le taux de change, les coûts de transport et les conditions climatiques. Pour vous aider à diminuer l’impact de ce phénomène sur votre portefeuille, je vous donne […]

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Sorties hivernales en famille : on mange quoi?

Samedi matin. La lumière bleutée du jour filtre à peine dans la chambre. Le mercure frôle le -20˚C. Les enfants, dans leurs lits, ne bougent pas. Deux options : on ignore les cours de ski et on ronfle; ou on brasse les couettes et on fonce à la montagne. Il est rare que le premier choix […]

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5 conseils pour planifier sa semaine efficacement

Afin d'éviter le gaspillage alimentaire et de réduire les coûts inutiles qui s'ajoutent souvent à nos paniers d'épicerie, il est plus important que jamais de planifier ses repas. Voici donc quelques trucs qui vous permettront de minimiser les coûts superflus tout en mangeant santé. 1-Consulter les circulaires À l'air du numérique, aucune excuse! La circulaire IGA est disponible en […]

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Astuces pour cuisiniers pressés

Par Melior

Vous avez l’impression de toujours manquer de temps pour faire les courses et cuisiner les repas? Vous n’êtes pas seuls! Avec la rentrée scolaire qui approche à grands pas, les horaires redeviendront plus chargés entre l’école, les activités sportives et les devoirs. Voici quelques astuces pour sauver du temps et consommer des repas maison délicieux… et plus nutritifs!

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La circulaire, toujours d’actualité?

Par Marie-Claude

Selon un sondage CROP effectué en juillet 2012, 93% des consommateurs consultent leur Publisac.1

Et vous savez quoi? Je fais partie de ces 93% de consommateurs! Depuis que j’ai des enfants et que j’habite la banlieue, j’aime le mercredi, car c’est la journée où je reçois mon Publisac!

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Le casse-tête de la planification des repas

Par Marie-Claude

On l’entend souvent, être maman, ce n’est pas toujours facile. Concilier le travail, la famille, les repas et s’accorder un peu de temps pour soi, c’est un vrai casse-tête! À entendre mes amies, nous sommes toujours à la course. À l’unanimité, le plus difficile dans tout ça est la préparation des repas.

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Métro, boulot… DÉFI!

Par Anne-Marie

On entend parler du Défi Santé 5/30 partout! Ce n’est ni une secte de granos, ni un attrape-nigaud. Il s’agit simplement un défi que l’on se livre à soi, pour soi, comme un cadeau que l’on s’offre avec beaucoup d’amour et une bonne dose de volonté! Attention, il ne suffit pas de s’inscrire et d’attendre un miracle de l’au-delà, il faut aussi pouvoir passer à l’action! Maintenant, en lisant ces mots, bifurquez sur le site du Défi Santé, et revenez ici. Ça y est, vous êtes inscrit? Bonne nouvelle!

Je sais, je sais : les engagements du quotidien sont contraignants. Pour atteindre vos objectifs, il vous faudra quelques astuces simples à appliquer jour après jour pour qu’une fois arrivé au 11 avril, vous soyez fier, mais vraiment fier de vous :-)!

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Comment survivre aux Fêtes?

Par Anne-Marie

Êtes-vous pris dans un tourbillon de soirées pendant le temps des Fêtes? La préparation de vos réceptions vous causent-elles des maux de tête? L’idée de recevoir vos beaux-parents vous donne-t-elle l’impression d’avoir un couteau sous la gorge? Respirez! Le temps des Fêtes doit être synonyme de réjouissances. Si un exil sous les tropiques, loin du stress anticipé des Fêtes, semble impossible cette année, vous devrez affronter! Voici quelques astuces que je partage avec vous pour vous aider à limiter les ravages des Fêtes.

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Planifiez votre réception du temps des fêtes sans tracas

Par Mario

La veille de Noël et le Jour de l’An arrivent à grands pas. Vous voilà paniqué à l’idée de préparer de nombreux festins et de recevoir la foule à la maison. Qu’à cela ne tienne ! Avec ces quelques conseils de planification, vous pourrez organiser des soirées réussies et ce, sans crise angoisse.

Que faire un mois à l’avance, deux semaines à l'avance, cinq jours, la veille, le jour même? Suivez le guide...

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De l'art de sauver du temps en utilisant le congélateur...

Par Evelyn

Qui a envie de passer sa soirée en cuisine à découper tous les ingrédients nécessaires à la confection de bons petits plats maison? Que diriez-vous d’avoir toujours sous la main des oignons émincés ou de l’ail fraichement pressé?

Vous aimeriez? Rien de plus simple, prenez de l’avance! Coupez vos oignons à l’avance et entreposez-les au congélateur pour les utiliser ultérieurement...

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