Général

5 conseils pour réussir ses recettes

Voici mes 5 conseils pour réussir ses recettes à la maison! 1. Bien lire la recette au complet avant de débuter Si on ne comprend pas des termes ou si ...

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citrouille turquoise
Cuisine d’automne / Halloween

La citrouille turquoise est de retour

L’Halloween est probablement une des fêtes préférées des tout-petits. Non seulement il ...

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Saine alimentation

Mon latté coûte plus cher que 10 ...

L’autre jour, en payant près de 6$ pour mon Chaï à la boisson de soya chez Starbucks, je me ...

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Général

Être végétarien à temps partiel, pourquoi pas ?

Le végétarisme n’est plus une démarche avec une philosophie stricte, voire une religion ...

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En magasin / Boucherie

CURIEUSE COMPAGNIE

L’arrivée de Curieux Bégin dans ma vie a eu une réelle incidence sur ma trajectoire ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Arachides et noix… qu’en est-il des autres allergies ?

Que ce soit dans les écoles, au travail ou lors de sorties au restaurant, il est fréquent ...

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Général

Découvrez les fromageries d’ici

Manger local est une valeur chez beaucoup de Québécois. Cette valeur est aussi présente chez les ...

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Manger équilibré

Le secret d’un lunch gagnant

Voici de bonnes idées de l’équipe du Défi Santé pour vous aider à préparer des lunchs ...

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Cuisine d’été / Barbecue et grillades

1001 façons de garnir et d’agrémenter vos burgers

Le « hamburger », grand favori de la restauration rapide, a heureusement grandement évolué ...

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Conseils et outils / Manger en toute sécurité

Notre top 10 des collations rassasiantes sans produits laitiers

Il va sans dire que le lait occupe une place importante dans notre régime nord-américain. On le ...

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En magasin

Bon. Pratique. C’est prêt!

C’est prêt! Une phrase que l’on entend  souvent juste avant le repas. Que diriez-vous si ...

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Saine alimentation

L’assiette équilibrée

En tant que nutritionniste, il y a un concept que j’apprécie particulièrement pour aider les ...

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Conseils et outils / Ajouter des fruits et légumes au menu

Osez la bette à carde!

La bette à carde, aussi appelée simplement bette ou blette, ne fait pas partie des légumes « ...

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