Nutrition sportive : bien manger pour ...
Quoi manger avant, pendant et après l’entraînement? Lorsque vous pratiquez un sport avec ...
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Manger équilibré
Un esprit sain dans un corps sain! Les nutritionnistes et les blogueurs d’IGA dévoilent les secrets d’une alimentation équilibrée permettant de rester en santé.
10 trucs du Défi Santé pour manger mieux
Du 1er au 30 avril se déroule le Défi Santé, ce rendez-vous annuel qui invite depuis déjà 15 ...
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Cuisiner, c’est bien, en famille, c’est encore mieux!
Cuisiner davantage de plats maison avec des aliments frais, c’est une des meilleures façons de ...
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Se faire ami avec les protéines végétales
Mises de l’avant dans le nouveau guide alimentaire canadien, les protéines végétales ont le ...
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LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE : AU GOÛT DU JOUR ET DE LA SCIENCE!
D’entrée de jeu, j’aimerais vous dire que je suis ravie de la nouvelle mouture du Guide ...
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La manière d’introduire les aliments solides dans la diète de bébé peut-elle réduire le risque d’allergies alimentaires?
Dans un contexte social où il est souvent question de saines habitudes alimentaires, les nouveaux ...
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Cocktails et allergies alimentaires, un bon mélange?
Avec l’arrivée sur les tablettes de nombreux spiritueux québécois, les cocktails semblent plus ...
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Gâter son enfant allergique à l’Halloween
La fête de l’Halloween peut devenir rapidement un casse-tête et une source de stress pour les ...
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Pique-niquer en toute sécurité, malgré les allergies alimentaires
Un des grands plaisirs de l’été est certainement celui de manger dehors en profitant de ...
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Testez vos connaissances en matière d’allergies alimentaires : Vrai ou Faux sur les étiquettes nutritionnelles
Pour une personne vivant avec des allergies alimentaires, ainsi que son entourage désirant lui ...
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