Manger équilibré

Un esprit sain dans un corps sain! Les nutritionnistes et les blogueurs d’IGA dévoilent les secrets d’une alimentation équilibrée permettant de rester en santé.

Astuces pour " gâter " son enfant allergique à l'Halloween
Manger équilibré / Allergie alimentaire / Cuisine d’automne / Halloween

Gâter son enfant allergique à ...

La fête de l’Halloween peut devenir rapidement un casse-tête et une source de stress pour les ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Pique-niquer en toute sécurité, malgré les allergies alimentaires

Un des grands plaisirs de l’été est certainement celui de manger dehors en profitant de ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Testez vos connaissances en matière d’allergies alimentaires : Vrai ou Faux sur les étiquettes nutritionnelles

Pour une personne vivant avec des allergies alimentaires, ainsi que son entourage désirant lui ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Arachides et noix… qu’en est-il des autres allergies ?

Que ce soit dans les écoles, au travail ou lors de sorties au restaurant, il est fréquent ...

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Manger équilibré

Le secret d’un lunch gagnant

Voici de bonnes idées de l’équipe du Défi Santé pour vous aider à préparer des lunchs ...

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Manger équilibré / Mythes et réalités

5 mythes à propos des allergies alimentaires

1. Une quantité infime d’allergène peut causer une réaction allergique grave VRAI – une ...

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alimentation-intuitive
Manger équilibré / Contrôle du poids / Manger santé

Adieu les régimes : place à l’alimentation intuitive !

Est-ce qu’il vous arrive de manger rapidement les yeux rivés sur votre écran ...

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Moutarde
Manger équilibré / Allergie alimentaire

Quand la moutarde devient un allergène prioritaire

Depuis maintenant 6 ans, Santé Canada identifie la moutarde comme un allergène prioritaire.  ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire / Temps des Fêtes

5 règles d’or pour recevoir une personne allergique

Durant la période des Fêtes, on aime rencontrer nos proches, nos amis et passer du bon temps avec ...

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citrouille turquoise
Manger équilibré / Allergie alimentaire / Cuisine d’automne / Halloween

Nos petits allergiques et l’histoire d’une citrouille turquoise

Le 31 octobre prochain, environ 100 000 enfants allergiques fêteront l’Halloween au Québec.  ...

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