Régime pauvre en glucides, diète hyperprotéinée, cure de jus détox…Je me trompe où plusieurs d’entre vous y ont pensé lorsqu’est venu le temps de prendre ses résolutions 2016? Au lieu d’entamer des démarches restrictives, pourquoi ne pas faire changement des autres années et entreprendre des actions positives et saines pour votre corps? Après tout, votre corps, c’est votre petit temple à vous ; respectez-le et prenez-en soin.
Comment?
Tout d’abord, il faut apprendre à aimer « bien manger ». Ce blogue vous donnera plein d’astuces sensées : https://blogue.iga.net/resolution-poids-vraiment/. Ensuite, pour le plus grand plaisir de votre corps, Activia relance son défi ! À partir du 7 janvier, le Défi Activia® est de retour et vous invite à consommer 2 Activia® par jour pendant 2 semaines. Ce yogourt probiotique peut vous aider à réduire la fréquence des problèmes digestifs mineurs tels que ballonnements, gaz, inconforts et gargouillis dans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain. Bonne nouvelle, non?
Qu’est-ce qu’un probiotique?
Selon l’OMS, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsque consommés en quantité suffisante, ont des effets bénéfiques sur la santé de l’hôte. Ces bonnes bactéries agissent donc de façon positive sur notre corps, plus précisément sur notre système digestif et immunitaire.
Chaque portion de yogourt Activia® contient plus d’un milliard de bonnes bactéries actives. Offert en plusieurs délicieuses saveurs, gageons que sa consommation quotidienne sera assez facile à réussir! Si vous voulez conserver toutes les bonnes bactéries actives, il n’est pas recommandé d’utiliser ce type de yogourt pour vos recettes qui requièrent de la cuisson. On le consomme donc tel quel ou via ces merveilleuses petites recettes :
- Yogourt croquant aux petits fruits
- Pouding au chia
- Duo de trempettes pour crudités
- Coupe croquante au yogourt chocolaté et aux fruits de champs
Psst…Chez IGA, à l’achat d’un produit Activia® vous courrez la chance de gagner 1 an d’épicerie!
Josée Pilon
Activia aimene une équilibre à mon alimentation de tout les jours !
solange
je laime beaucoup et je continue a en prendre tout les jour
Ariane
Bon défi, Solange!
Monique
NE LÂCHE PAS Solange je suis avec toi,moi j’ai pris les information à l’instant et je commence le défi dès que posdible.
Bonne journée
Monique
Éva Giroux
Je m’inscris, j’en achète regulièrement…je crois a ces bienfaits.
Diane Bruneau
Activia 2 fois par jour depuis longtemps à cause des probiotiques de plus, il est super délicieux.
de Repentigny Ginette
très bon plan pour l’an 2016 et en retirer les bienfaits tout au long de l’année
yvon
tres bon pour aider a retablir notre sante apres les abus des fetes.
Hélène Morin
Bonjour.
J’aimerais savoir comment on fait pour s’inscrire ????
Merci et bonne journée.
Ariane
Bonjour Hélène,
Vous n’avez qu’à acheter un produit Activia® chez IGA puis présenter votre carte Air Miles! Vous serez alors automatiquement inscrite au défi!
Je vous conseille également de consulter notre page en lien avec le Défi Activia en cliquant ici.
Bonne journée!
marcelle fournier
j aimerais bien savoir comment m inscrire merci .
Ariane
Bonjour,
Il suffit d’acheter un produit Activia en magasin puis de présenter votre carte Air Miles. Vous serez ainsi automatiquement inscrite!
Monique
Merci j’essaie de m’inscrire aussi et cela ne fonctionne pas.
Bonne journee
Monique
Ariane
Bonjour Monique,
Pour s’inscrire, il suffit d’acheter un produit Activia en magasin puis de présenter votre carte Air Miles. Vous serez ainsi automatiquement inscrite!
P.Marie Bergeron
Bonjour, Mme Morin, je cherche également où m’inscrire???
Merci de me répondre.
P.Marie.
Rita
Est ce le seul aliment que l’on doit consommer ?
Ariane
Bonjour Rita,
Dans le cadre de ce concours, le défi est de consommer 2 produits Activia par jour pendant deux semaines tout en cuisinant plus à la maison.
Vous n’avez donc pas à modifier le reste de votre alimentation.
gabriel gervais
mlle qui reponds es super gentille bonne annee et le paradis a la fin de vos jours bonne sante activia
Ariane
Merci beaucoup pour ce beau commentaire, Gabriel!
Bonne année à vous 🙂
annie roptin
Pour s’ inscrire il suffit d’acheter le produit ou il y a site internet pour le faire?
Ariane
Bonjour,
Pour s’inscrire, il suffit d’acheter un produit Activia en magasin puis de présenter votre carte Air Miles. Vous serez ainsi automatiquement inscrite!
Diane
Activia remet les estomacs à l’endroit qui ont subi les agressivités des bons repas des fêtes. Merci activia
Suzanne Desgagne
J aime beaucoup Activia surtout celui à la vanille
Julie de matane
Moi il me donne un confort sur le ballonnement et Jaime les variété quil nous offres
Louise guerette
moi oui je le fait car ses trés bon pour le systeme et meme tres bon merci
jean claude ouellet
activia est mon meilleur depuis longtemps quelque soit le fruit
Diane Bruneau
Activia depuis très longtemps pour les probiotiques qu’il contient en plus il est super délicieux au goût!
helene st laurent
bonjour,il y a t’il un autre moyen de s’inscrire si on a pas de carte air miles car j’en ai a la maison des yogourts activia mais comment faire pour s’inscrire sinon,merci de m’aider!
Ariane
Bonjour Hélène,
Malheureusement, la seule façon se s’inscrire est en magasin en achetant un nouveau produit Activia et en présentant sa carte Air Miles.
Bonne journée!
Ginette deschambault
ils sont tous bon
Edith binette
J’adore activite,j’en mange tous les jours. Merçi.
Micheline
J’aime beaucoup activia surtout aux fraises
Madeleine Landry
Ma seeur et moi avons acheté du yogourt pour 14 jours mais nous ne savons pas comment nous inscrire au défi activia. Pouvez-vous nous guider s’il vous plait pour nous permettre de s’inscrire et de pouvoir ainsi participer au tirage? Merci et bonne journée!
Ariane
Bonjour Madeleine,
Lorsque vous achetez les produits Activia chez IGA et que vous présentez votre carte Air Miles, vous êtes automatiquement inscrite!
yvette lécuyer
deux activia par jour esque on mange autre chose dans la journée
Ariane
Bonjour Yvette,
Les yogourts Activia ne sont que des collations à ajouter à votre alimentation habituelle 🙂
Hélène
Ça fait 3 jours que j’ai commencer et je vais à la selle pas mal beaucoup, est-ce que ça va diminuer un peu avec le temps. Merci! Je me sens mieux par compte.
Ariane
Bonjour Hélène,
Pour toute question de santé, nous vous conseillons de consulter un spécialiste!
Merci!
maryse simoneau
excellente habitude à continuer tout au long de l’année.
martine
kel belle facon de commencer la journée
Guylaine
C’est une habitude que nous avons commencé depuis deux ans et ce à tous les jours.
Sylvie Girard
La saveur vanille goûte le ciel!!!!
Nathalie
Oui effectivement, tu as bien raison Sylvie et en plus il a le goût d’une tite crème glacée molle à la vanille, un vrai plaisir
Madeleine
Sans exagérer, je crois que depuis que Activia et Dan Active existent, je suis fidèle au quotidien à les consommer. J’y crois (probiotiques)et je les aime. Je ne saurais m’en passer.
Maria
J’aime Saveur prunu
louise levasseur
il est doux, crémeux, goûteux et en prime : peu de calories…
P.Marie Bergeron
Bonjour, Bien contente de tous ces commentaires, bravo aux participantes. En revanche, c’est ma première participation et je ne sais pas plus où m’inscrire???
Merci de me répondre.
P.Marie.
Ariane
Bonjour,
Afin de participer, il suffit d’acheter un produit Activia en magasin puis de présenter votre carte Air Miles. Vous serez ainsi automatiquement inscrite!
Sylvie
Ils sont super bon au goût, léger, ceux qui contiennent des fibres sont excellent, essayez-les, vous ne pourrez vous en passer!
manon
moi je prend 1 activia pour commencer par jour et jai beaucoup de flatulence esce que sais normal ??
Ariane
Bonjour Manon,
Pour toute question en lien avec votre santé, nous vous conseillons de consulter un spécialiste.
Bonne journée!
Mimi
Est-ce que ce défi commence où se termine ? Il est inscrit pour l’année 2016… pourtant j’achète du yogourt Activia chaque semaine et je n’ai jamais vu d’annonces pour ce concours chez IGA Plus.
Daniela
Bonjour Mimi,
Il y a un nouveau concours cet année, voici le lien:
https://www.iga.net/fr/a_votre_service/concours_iga/defi_activia
Bonne chance! 🙂