Bienfaits de l’alimentation ...
Par Dr Juneau, cardiologue et Directeur de la prévention et de la réadaptation cardiovasculaire ...
Lire l'articleManger santé
La fondue végé : cinq éléments pour réussir votre repas des fêtes
Voici les cinq éléments indispensables pour une fondue délicieuse qui plaira à tout le monde! ...
Lire l'article
10 trucs du Défi Santé pour manger mieux
Du 1er au 30 avril se déroule le Défi Santé, ce rendez-vous annuel qui invite depuis déjà 15 ...
Lire l'article
Cuisiner, c’est bien, en famille, c’est encore mieux!
Cuisiner davantage de plats maison avec des aliments frais, c’est une des meilleures façons de ...
Lire l'article
Se faire ami avec les protéines végétales
Mises de l’avant dans le nouveau guide alimentaire canadien, les protéines végétales ont le ...
Lire l'article
LE NOUVEAU GUIDE ALIMENTAIRE : AU GOÛT DU JOUR ET DE LA SCIENCE!
D’entrée de jeu, j’aimerais vous dire que je suis ravie de la nouvelle mouture du Guide ...
Lire l'article
Mettez des légumes dans vos smoothies!
Quel plaisir de concocter des smoothies colorés, nourrissants et rafraîchissants! Que ce soit ...
Lire l'article
Adieu les régimes : place à l’alimentation intuitive !
Est-ce qu’il vous arrive de manger rapidement les yeux rivés sur votre écran ...
Lire l'article
Qui croire, quoi croire?
Je dis souvent que j’ai la plus belle profession au monde, car le domaine de la nutrition et ...
Lire l'article
Le casse-tête des collations!
Prévoir des collations pour soi et pour ses enfants, jour après jour, ça devient vite redondant. ...
Lire l'article
