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Le bassin méditerranéen possède une des plus riches traditions culinaires du globe en raison de ...
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Manger du poisson, c’est bon pour le cœur !
Le poisson est un excellent choix pour varier son alimentation. En plus de constituer une ...
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Les protéines végétales d’ici
Le végétarisme, une simple mode? Les habitudes d’achat des consommateurs démontrent le ...
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Des aliments sains au goût exquis !
Manger « santé » est souvent perçu comme quelque chose d’ennuyant, une forme de privation ...
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Mon latté coûte plus cher que 10 portions de fruits et légumes!
L’autre jour, en payant près de 6$ pour mon Chaï à la boisson de soya chez Starbucks, je me ...
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L’assiette équilibrée
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UN POTAGER SUR LE TOIT, ÇA FAIT DU BIEN!
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Le smoothie 2.0
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Qui croire, quoi croire?
Je dis souvent que j’ai la plus belle profession au monde, car le domaine de la nutrition et ...
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Le casse-tête des collations!
Prévoir des collations pour soi et pour ses enfants, jour après jour, ça devient vite redondant. ...
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