5 mythes à propos des allergies ...
Cet article est une gracieuseté d'Allergies Québec 1. Une quantité infime d’allergène peut ...
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Mythes et réalités
Le pamplemousse brûle-t-il les graisses? Les huîtres sont-elles réellement aphrodisiaques? Voici quelques capsules nutritionnelles pour s’y retrouver entre le vrai et le faux de l’alimentation.
Est-ce que vos sandwiches passent le test de la rentrée?
Dans un sondage réalisé en 2014, l’équipe de Melior a fait deviner quel pourcentage de ...
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Mythes et réalités sur l'alimentation
Alors que la campagne « Don bon pour le cœur » de la Fondation de l'Institut de Cardiologie de ...
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Savoir démêler le bon grain de l’ivraie
Depuis quelques années, les nutritionnistes insistent sur l’importance d’une alimentation ...
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Les pigments des fruits et légumes et leurs vertus
Je dis souvent qu’une consommation généreuse de fruits et légumes représente la meilleure des ...
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L’acidité des aliments et son impact sur notre sourire!
J’ai récemment animé un atelier fort intéressant dont le sujet portait sur la santé dentaire. ...
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Vrai ou faux : l’avocat contient du « bon » cholestérol?
L’avocat est un fruit énergétique en raison des matières grasses qu’il contient, certes. Par ...
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Mythes ou réalités sur les fruits et légumes. À vous de jouer!
Victime de sa popularité, le domaine de la nutrition est truffé de fausses croyances. Qu’elles ...
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Laissez-vous séduire par les herbes fraîches
Quel bonheur de sentir un bouquet de basilic frais ou encore, de croquer des feuilles de menthe ...
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La culture en serre : vous connaissez?
Je dis souvent qu’au Québec, nous sommes extrêmement choyés par la diversité de l’offre ...
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