Tag Archives: faire manger les enfants
Manger en famille, plus important qu’on le croit!
Par Mario
Saviez-vous que manger en famille permettait d’améliorer les habitudes alimentaires de vos enfants? En effet, puisque vous consommez des repas à la maison plutôt qu’au restaurant, les aliments consommés présentent une meilleure qualité nutritionnelle. Ils seront notamment plus riches en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux, en raison d’une présence accrue de légumes et de fruits, comparativement aux repas consommés à l’extérieur.
Cinq façons inusitées d’utiliser la mijoteuse
Par Kim
Saviez-vous que vous pouvez utiliser la mijoteuse pour autre chose que les sempiternels chilis et viandes braisées? Voici cinq façons inhabituelles de mettre sa mijoteuse à profit.
10 aliments que vos enfants pourraient se surprendre à aimer
Par Maude, journaliste, mère et épicurienne
Les enfants tombent sous le charme de certains aliments presque dès qu’ils les voient et les goûtent. Je pense par exemple aux fruits et aux fromages. Mais d’autres aliments doivent être introduits prudemment, avec ruse et stratégie. Parfois, le complot fonctionne à merveille. D’autres fois, non.
10 ingrédients essentiels pour les fêtes d’enfants
Par Maude, journaliste, mère et épicurienne
Bientôt, ce sera l’anniversaire de Princesse. Je recevrai quelques copines (âgées de 3 et 4 ans). Elles envahiront la maison, joueront, danseront, se déguiseront. Puis, ce sera l’heure du lunch. Je sens déjà mon angoisse grimper d’un cran : je fais quoi? Je sers le sempiternel sandwich pas de croûte et le plateau de crudités ou je fais les choses autrement?
5 ruses pour mettre du pep dans la boîte à lunch
Par Maude
En avez-vous marre comme moi ? C’est le temps de l’année où faire des lunchs pour nos enfants est une tâche (vraiment) pénible. Depuis septembre, tous les jours, nous nous appliquons à remplir (convenablement) la boîte à lunch de nos petits – et il reste encore deux mois… Tenez bon ! La fin est proche!
Quels aliments donner à votre enfant malade ?
Par Maude
Fiston est tout pâle. Affalé sur le divan, il ne joue pas, ne bouge pas, ne sourit pas et ne parle pas (ce qui est, dans son cas, une indication que, franchement, quelque chose ne tourne pas rond). Fiston a la gastro. Au-delà du fait que bientôt, nous l’aurons tous (insérez ici un long soupir de désespoir), la situation me préoccupe. Il ne veut pas avaler quoi que ce soit et il a vomi ses deux gorgées d’eau prises il y a un instant.
Sentez, touchez et goûtez : un jeu passionnant en cuisine!
Par Mario
On dit souvent que l’on mange avec les yeux, mais saviez-vous que pour profiter pleinement de la cuisine presque tous les sens sont mis à contribution? Pour entraîner vos enfants dans la découverte des aliments à l’aide de tous leurs sens, nous vous proposons quelques activités des plus amusantes.
Alexandra Diaz, futée en cuisine
Par Maude, mère, journaliste et épicurienne
Alexandra Diaz l’avoue sans ambages : après ses deux grossesses, elle considérait qu’elle avait un surplus de poids et elle s’est mise à être compulsive par rapport à la nourriture. « Disons que j’ai senti le germe d’un trouble alimentaire, j’ai senti que je pouvais verser là-dedans » dit-elle. La co-animatrice de la nouvelle émission culinaire de Télé-Québec, Cuisine futée, parents pressés, a toujours eu à cœur de manger de façon équilibrée.
Comment déjouer les caprices alimentaires de vos enfants?
Par Mario
Qu’on se le tienne pour dit : plusieurs enfants refusent de manger une panoplie d’aliments ! Est-ce par simple caprice ou en raison d’un réel dédain ? Voici quelques trucs pour arriver à manger des repas sans chichis.
Le casse-tête de la planification des repas
Par Marie-Claude
On l’entend souvent, être maman, ce n’est pas toujours facile. Concilier le travail, la famille, les repas et s’accorder un peu de temps pour soi, c’est un vrai casse-tête! À entendre mes amies, nous sommes toujours à la course. À l’unanimité, le plus difficile dans tout ça est la préparation des repas.
