Tag Archives: nutrition

Le côté écolo des légumineuses

Vous n’êtes probablement pas sans savoir que 2016 a été déclarée Année internationale des légumineuses par les Nations-Unies. C’est pourquoi depuis trois mois, les légumineuses se retrouvent partout : émissions de cuisine, magazines santés, médias sociaux, blogues. À cet effet, je vous invite à lire l’excellent article de l’équipe Melior qui vous fera découvrir les nombreux […]

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Les résolutions… du mois de la nutrition!

Le Nouvel An et les résolutions qui l’accompagnent ne sont pas si loin derrière nous. Deux mois plus tard, il n’est pas rare de constater que nous en avons abandonné certaines. Cette situation vous paraît familière? À l’approche du mois de la nutrition, l’équipe de Melior vous propose trois comportements meilleurs pour votre santé simples […]

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Petits changements, résultats durables!

Relevez le défi des 100 repas de Les diététistes du Canada Vous aimeriez manger plus de légumes? Boire moins de boissons gazeuses? Intégrer plus de protéines végétales à votre menu? Profitez du mois de la nutrition 2016 pour Relevez le défi des 100 repas – faites de petits changements, un repas à la fois, une […]

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«Le Mois de la Nutrition»…un repas à la fois!

En mars, on parle de nutrition! Eh oui! Une tradition bien établie depuis plus d’une trentaine d’années grâce au «Mois de la nutrition» développé et organisé par les Diététistes du Canada. Partout à travers le pays, les diététistes/nutritionnistes unissent leurs voix et leurs efforts afin d’organiser des activités d’éducation et des événements grand public dans […]

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