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Saint-Valentin : 6 idées de desserts et de collations (maximum d’effet, minimum d’efforts)
Dans moins de dix jours, c’est la Saint-Valentin ! Une jolie fête en rouge, rose et blanc, pour laquelle il est amusant de préparer des gâteries spéciales pour les enfants… quand on a le temps. Levez la main ceux et celles qui n’auront pas le temps de préparer des cupcakes multicolores avec papier en dentelles […]
Quoi grignoter lors de longs trajets de voiture?
Par Marie-Claude
Les vacances sont souvent synonymes de longs trajets en voiture. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais lors des longues escapades, j’ai toujours faim! Au lieu de planifier les collations avant de partir, je fais souvent l’erreur d’arrêter à l’épicerie au milieu du trajet et je me lance sur le premier tas de cochonneries venu. Mauvaise idée… Pour éviter cette catastrophe, voici quelques suggestions de grignotines à préparer avant de partir et des alternatives santé à acheter à l’épicerie en cours de route.
Métamorphoser vos muffins
Par Marie-Claude
Lorsque l’on devient parent, cuisiner de bonnes collations pour nos rejetons devient soudainement une priorité. Dès que mes garçons ont commencé l’alimentation solide, j’ai commencé à leur cuisiner une variété de muffins dans lesquels je m’amusais à cacher des éléments nutritifs. Voici quelques idées pour vous aider à métamorphoser vos muffins.
Un nouveau parfait!
Par Mario
Un nouveau produit a vu le jour dans le rayon des fruits et légumes. Un parfait aux fruits, au yogourt et aux céréales. Il n’y a pas de meilleure façon de vous présenter ce nouveau produit que de vous parler de son développement.
L’amande, une belle croquante
Par Protégez-Vous
Craquantes et rassasiantes, les amandes sont LA collation santé idéale. Savoureuses, elles se marient harmonieusement à une grande variété de plats ou de gâteaux. Et que dire de leurs bienfaits? Elles représentent un atout majeur pour lutter contre les maladies cardiovasculaires. Que demander de plus à ce fruit à écale?
1, 2, 3 … collationnez!
Par Mario
À vos marques, prêt, partez, c’est la rentrée! Une course folle pour bien des familles en ce début d’année scolaire et un retour à la routine pour plusieurs travailleurs. Dans cette mêlée, il ne faut surtout pas manquer d’énergie! Le truc infaillible : bien la répartir tout au long de la journée, en «collationnant» de temps en temps. Bien évidemment, il faut savoir écouter sa faim et manger quand le besoin s’en fait ressentir.
Piège #1 : Ne pas collationner pour économiser
Piège #2 : Collationner trop léger … la tendance du «100 calories»
Piège #3 : Sur-collationner
Cours 101 : collations sans noix!
Par Anne-Marie
Ring Ring. La cloche d’école qui sonne, après plusieurs semaines de chaud soleil. Autre son de cloche (figuré celui-là) : que préparer comme collation pour son enfant pour qu’il puisse avoir toute l’énergie nécessaire pour performer toute une journée durant. Et surtout, sans arachides ni noix! Casse-tête!
L’itinéraire d’un raisin sec
Par Maude Goyer
Quand ils ne sont pas là, la maison me paraît vide. Et quand ils sont là, la maison me semble petite. Et surtout, bordélique. Je passe mon temps à ramasser les jouets, les vêtements, les livres, les balles, ah tiens, quelques roches et branches d’arbre, les poupées, les chaussures et… les miettes.
C’est fascinant à quel point on peut retracer l’itinéraire de mes enfants en suivant ce qu’ils laissent derrière eux. Évidemment, j’essaie de les contenir à la salle à manger quand c’est l’heure de prendre la collation. Mais avec l’été qui arrive, il est difficile de contrôler toutes ces allées et venues de la cour extérieure, à la terrasse, à la cuisine, à la salle de jeux et allez, on recommence...
