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Nouvelles barres tendres nutritives : source d’énergie pour gens actifs!

Par Mario

Une toute nouvelle gamme de barres tendres a fait son entrée chez IGA. Attention, le nom fait souvent référence à des barres que l’on retrouve dans les rangées de l’épicerie. Les barres OMAX sont toutefois bien particulières. En effet, elles sont 100% québécoises, se retrouvent dans le rayon de la boulangerie et sont cuites sur place. D’où leur fraîcheur et leur tendreté en bouche.

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Avant, pendant et après…quoi manger?

Par Mario

La rentrée signifie aussi le retour à l’exercice et à plusieurs sports d’équipe tels que le hockey ou la ringuette. Afin d’être au meilleur de ses performances, que doit-on boire et manger avant, pendant et après l’exercice? Bien que cela puisse sembler compliqué, vous verrez rapidement que ce n’est pas sorcier!

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