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La boîte à lunch parfaite : les secrets de 6 mamans nutritionnistes
Entrevue avec des passionnés de la bouffe
Par Maude Goyer
C’est l’heure ! La cloche sonne ! Fébrilité. Nouveauté. Euphorie. Émoi. Mais aussi, stress… surtout pour les parents qui doivent se remettre à faire des lunchs (vous vous souvenez de mes angoisses de l’an dernier ?). Six nutritionnistes, toutes des mamans qui connaissent les tribulations de ceux qui font des lunchs, viennent à la rescousse. Conseils, trucs, aliments-clés, pièges à éviter, elles nous livrent leurs petits secrets pour réussir à tenir le coup toute l’année… Bonne rentrée !
Cours 101 : collations sans noix!
Par Anne-Marie
Ring Ring. La cloche d’école qui sonne, après plusieurs semaines de chaud soleil. Autre son de cloche (figuré celui-là) : que préparer comme collation pour son enfant pour qu’il puisse avoir toute l’énergie nécessaire pour performer toute une journée durant. Et surtout, sans arachides ni noix! Casse-tête!
