Manger équilibré

Un esprit sain dans un corps sain! Les nutritionnistes et les blogueurs d’IGA dévoilent les secrets d’une alimentation équilibrée permettant de rester en santé.

allergie au café
Manger équilibré / Allergie alimentaire

Une allergie au café : est-ce possible?

Est-ce que le café, cet indémodable complice des matins fatigués, peut causer une ...

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Manger équilibré

Le plaisir de manger sans culpabilité !

« Pas de dessert, je suis au régime! », « C’est mon soir de triche! ». Ces phrases vous ...

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Huile de coco
Manger équilibré / Les super-aliments / Antioxydants / Général

L’huile de coco, une huile à découvrir!

J’ai récemment découvert l’huile de coco vierge à 100% de Simple Naturellement par ...

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allergie aux œufs
Manger équilibré / Allergie alimentaire / Conseils et outils / Manger en toute sécurité

L’allergie aux œufs en quatre points

Recensé par Santé Canada comme l’un des dix allergènes prioritaires, l'œuf représente une ...

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Saine alimentation / Manger équilibré

Comment protéiner votre petit-déjeuner

Êtes-vous du type rôtie, confiture et café le matin ? Ou plutôt jus de fruit et croissant ? ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

L’étiquetage nutritionnel : quand contacter le fabricant?

Cet article est une gracieuseté d'Allergies Québec La lecture de la liste des ingrédients ...

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Manger équilibré

Les résolutions… du mois de la nutrition!

Le Nouvel An et les résolutions qui l’accompagnent ne sont pas si loin derrière nous. Deux mois ...

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Conseils et outils / Ajouter des fruits et légumes au menu / Manger équilibré

Petits changements, résultats durables!

Relevez le défi des 100 repas de Les diététistes du Canada Vous aimeriez manger plus de ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire / St-Valentin

La face cachée du chocolat

Cet article est une gracieuseté d'Allergies Québec Qu’il soit pur, noir, blanc, équitable ou ...

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Manger équilibré / Manger santé

Trois choses à savoir sur les légumineuses, l’aliment vedette de 2016

L’Organisation des Nations Unies (ONU) a décrété 2016 Année internationale des légumineuses. ...

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