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Attention aux suppléments alimentaires!
Par Protégez-Vous
Dans nos pharmacies, ils enchantent parfois près de la moitié des tablettes avec leurs noms pleins de promesses: vitamines, minéraux, produits de santé naturels… Une vie saine semble vous tendre les bras à coups de gélules. Pourtant, les suppléments alimentaires sont généralement inutiles et le contrôle de leur qualité est très limité.
Précieuse vitamine D, où te caches-tu?
Publié par Mario
Comme moi, vous entendez parler à la télévision ou dans les journaux de ces fameuses vitamines. Elle suscite beaucoup d’intérêt auprès des chercheurs et scientifiques qui lui confèrent de nombreux bénéfices santé.
À quoi sert la vitamine D?
Disons simplement que, sans elle, nos os deviendraient minces, mous et friables. En aidant à l’absorption du calcium et du phosphore par l’organisme, cette vitamine joue un rôle de premier plan au niveau de la santé osseuse et de la prévention de l’ostéoporose....
