Tag Archives: plats nutritifs
Améliorer la valeur nutritive des recettes, c’est facile!
Par Mario
Ce n’est un secret pour personne : cuisiner soi-même ses aliments permet d’améliorer la qualité de son alimentation. Mais pour cuisiner des plats qui favorisent la santé, il faut d’abord faire des achats sensés à l’épicerie. Ainsi, prenez le temps de lire la liste des ingrédients des aliments et leur tableau de valeur nutritive.
TAGS » calcium, choix santé, cuisiner, fibres, Guide alimentaire canadien, manger santé, plats nutritifs, protéines, saine alimentation PUBLIÉ DANS » Manger santé