Voyager dans son assiette grâce aux ...
En tant que grande passionnée des voyages, j'aime découvrir de nouvelles recettes et retrouver ...
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Choisir les aliments
Le secret du guacamole réside dans le degré de maturation des avocats qui la compose. L’équipe d’IGA a rassemblé ses trucs pour choisir des fruits et légumes qui seront parfaits en cuisine.
Le gras, bon ou mauvais pour la santé?
La saison des repas de cabane à sucre gargantuesques et des chocolats de Pâques tire à sa fin et ...
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Réponses à 5 questions populaires sur l'alimentation!
Comme le domaine de l’alimentation est un univers qui évolue rapidement, on me pose ...
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Les fibres : l’ABC d’un nutriment méconnu
Saviez-vous que la consommation de fibres aurait beaucoup diminué depuis cent ans? Cette ...
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La prévention, c’est DON BON POUR LE COEUR
Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de mortalité dans le monde. Il est établi ...
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Manger santé, ça coûte combien plus cher?
J’entends souvent les gens dire que manger « santé » coûte cher. À cela, je peux ...
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L'huile d'olive se dévoile!
Artichaut, tomate, poire, amande, verdure, cacao, vanille, noisette… Saviez-vous que l’on peut ...
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Pesticides dans les fruits et légumes : les bons (et les moins bons) choix
La pomme serait le fruit le plus contaminé de pesticides selon un rapport du Environmental ...
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Cuisiner l'Asie : 5 aliments incontournables
Vous manquez d’inspiration pour cuisiner et avez besoin d’une dose d’exotisme? C’est le ...
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Mieux manger sans se ruiner
En ce début d’année 2014, plusieurs Québécois se retrouvent avec quelques kilos en plus et ...
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