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Consommez-vous suffisamment de produits laitiers?
Saviez-vous que deux adultes canadiens sur trois ne consomment pas suffisamment de produits laitiers? Pourtant, nous aurions tout avantage à les intégrer plus souvent à notre alimentation. En effet, les produits laitiers offrent une panoplie de vitamines et de minéraux essentiels à notre organisme en plus de fournir des protéines. Le groupe des produits laitiers […]
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Des idées glacées pour l’été!
Série Saveur estivale
Par Mario
Peu importe l’âge, il est difficile de résister à un plaisir glacé quand vient le temps de la canicule. Parfumés et surtout très rafraichissants, les popsicles ou « sucettes glacées » ont la cote sous le soleil! Il n’y a rien de tel que les faire vous-mêmes pour varier les saveurs et vous assurer d’un maximum de valeur nutritive!
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