Tag Archives: famille

Cuisiner en Famille

Haïti a été choisie comme première destination pour les kits Cajou Cuisine. On aime ce pays pour son histoire, sa culture, son peuple chaleureux et surtout sa bonne bouffe. Chilandre Patry et Maxime St-Juste sont nés au Québec. Leurs parents ont quitté Haïti pour s’installer à Montréal au début des années soixante-dix. Si vous connaissez […]

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Repas rapides : les incontournables du congélo de Stefano

Blogue signé Stefano Faita, chef et ambassadeur IGA   Les soirées de semaine chargées avec les devoirs, les activités parascolaires, les visites à l’improviste des grands-parents… Chez nous, c’est la routine! On doit donc s’organiser pour avoir des options saines (que nos enfants aimeront!) qui attendent au congélateur. Nos dimanches après-midi sont donc souvent mis […]

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Quoi faire pendant la semaine de relâche?

Par Mario

La semaine de relâche est enfin arrivée! Cette pause bien méritée dans le tourbillon de l’année scolaire est une joie pour les enfants…et le sera aussi pour les parents avec ces quelques idées!

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Les incontournables pour un brunch réussi

J'adore retrouver mes amis (es) autour d'une grande tablée peu importe l'occasion. Je dois toutefois vous avouer que mon repas préféré à partager est le brunch. En été comme en hiver, le samedi ou le dimanche, tous les moments sont bons! Le pain et les viennoiseries Des bagels aux croissants en passant par les brioches, […]

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Manger en famille, plus important qu’on le croit!

Par Mario

Saviez-vous que manger en famille permettait d’améliorer les habitudes alimentaires de vos enfants? En effet, puisque vous consommez des repas à la maison plutôt qu’au restaurant, les aliments consommés présentent une meilleure qualité nutritionnelle. Ils seront notamment plus riches en fibres alimentaires, en vitamines et en minéraux, en raison d’une présence accrue de légumes et de fruits, comparativement aux repas consommés à l’extérieur.

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La récréation est terminée : 3 trucs pour manger plus sainement à l’école

Vos petits sont de retour sur les bancs d’école depuis à peine un mois et vous êtes déjà en panne d’inspiration pour la préparation des lunchs et collations? Les élèves dépensent beaucoup d’énergie à apprendre et le repas du midi est l’occasion de reconstituer leurs forces. C’est pourquoi Melior vous propose trois solutions pour offrir […]

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Le gène de la cuisine

Par Kim

Au printemps dernier, j’ai appris que cuisiner en famille, c’est bien plus que de passer du temps ensemble : c’est aussi l’occasion de créer des traditions qui continueront d’évoluer au même rythme que nos familles.

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Climat agréable autour de la table : cinq astuces incontournables

Par Mario

Arrive le temps de savourer un délicieux repas en famille. Mais soudainement, le plus jeune se met à crier car il ne veut pas manger ses légumes. Et le plus vieux? Il préfère s’amuser avec son jeu vidéo… Avez-vous l’impression que les moments autour de la table sont de réels casse-têtes? Voici cinq astuces pour rendre ces moments plus agréables.

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Comment rater sa St-Valentin en trois étapes

Par Marie-Claude

Fêter la St-Valentin en amoureux. Juste tous les deux. Comme avant. Même si la St-Valentin tombe un jeudi soir. Même si l’homme et vous êtes brûlés après votre journée de travail. Même si vous avez des enfants.

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Si seulement c’était si facile …

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Manger des fruits et légumes : une résolution sensée et santé!

Par Julie DesGroseilliers

J’aimerais débuter mon billet en vous souhaitant une magnifique année 2013, remplie de bonheur, d’amour et de santé. Et comme la santé vient en mangeant, je vous encourage à adopter de saines habitudes alimentaires pour la nouvelle année!

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