Temps des Fêtes

5 idées pour festoyer sans «rouler»!

Véritables moments de réjouissance et de plaisirs gourmands, la période des fêtes n’est certainement pas propice au calcul des calories! Cela dit, ...

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Général / Temps des Fêtes

5 idées gourmandes à mettre dans les ...

Au Québec, le bas de Noël est une tradition qui perdure depuis des décennies! Lorsqu’on pense ...

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Temps des Fêtes

Des cocktails...sans alcool!

Dès votre entrée chez tante Nicole pour Noël, on vous offre un petit rafraîchissement : ...

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Conseils et outils / Choisir les aliments

La diète zéro-sucre? Non merci!

Il y a eu le régime sans sel. Bannir le sel. Tous. Ce n’est pas bon pour la santé. Puis, il y a ...

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Cuisine d’été / Général

Vacances : trois trucs pour ne pas (trop) abuser!

Les vacances sont synonymes de bon temps et de liberté. Il n’est donc pas rare de voir les gens ...

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Cuisine d’été

Cinq trucs pour manger léger cet été!

L’été, lorsqu’il fait beau et chaud, on apprécie les repas légers et faciles à digérer. ...

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Conseils et outils / Être écolo en cuisine / Général

Festivités et vaisselle écologique: comment faire le bon choix ?

L’été est la saison par excellence pour recevoir famille et amis, et profiter du beau temps. ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Quand allergie au pollen et fruits frais ne font pas bon ménage

Le syndrome d’allergie orale est une réaction allergique aux fruits frais, aux légumes ou aux ...

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Général

Trois produits plus salés que vous ne l’imaginez!

Selon un sondage CROP[1] réalisé pour le programme Melior, seulement une personne sur cinq a su ...

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Manger santé

Les salades-repas : du fast-food vitaminé!

Manger sainement n’a pas besoin d’être long ni compliqué. La preuve : les salades-repas! ...

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Général

L’ABC d’une vinaigrette réussie

L’été, la saison par excellence des salades de légumes frais! Si vous êtes de ceux qui ...

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Manger équilibré / Allergie alimentaire

Distinguer « l’allergie à l’iode » de l’allergie aux fruits de mer en 3 questions

Si une personne est allergique aux fruits de mer est-elle « allergique à l’iode »? Non. ...

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Cuisine d’été

Qui dit pesto ne dit pas nécessairement basilic...

Même s'il existe de très bons pestos du commerce, c'est toujours un plaisir pour moi de faire une ...

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