Conseils et outils / Choisir les aliments

L'huile d'olive se dévoile!

Artichaut, tomate, poire, amande, verdure, cacao, vanille, noisette… Saviez-vous que l’on peut percevoir une multitude d’arômes en dégustant  ...

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Conseils et outils / Ajouter des fruits et légumes au menu

Comment faire aimer les champignons?

Personnellement, j'adore les champignons! Crus, cuits, en sauce ou en soupe, amenez-en des ...

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Cuisine d’automne / Halloween

Quatre trucs simples pour éviter les ...

L’Halloween est sans contredit l’une des fêtes préférées des petits. Comme chaque année, ...

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Conseils et outils / Cuisine d’été

Voyager et bien manger : tout un défi!

Qui n’a pas déjà cherché des stratégies pour bien s'alimenter durant les vacances? Qui ne ...

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Cuisine d’été

Organiser un clambake estival : une façon originale -et délicieuse- de faire la fête!

La tradition du clambake est issue de la Nouvelle-Angleterre, où on fait la fête sur la plage en ...

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Général / Grandes entrevues

La Brigade gourmande : Bernard Bordeleau, l'expert poissonnier!

Bernard Bordeleau est poissonnier chez IGA depuis 2008 et membre de la toute nouvelle Brigade ...

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Antioxydants / Cuisine d’été

3 trucs « beauté » pour rayonner cet été!

Une visite chez l’esthéticienne, un p’tit pot contre les rides, un traitement capillaire, un ...

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Conseils et outils / Livres de recettes intéressants

Nouveautés : trois livres inspirants sur la bouffe

Sur ma table de chevet, ces jours-ci, trois livres sur la bouffe étirent mes soirées. Pour des ...

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Cuisine d’été / Barbecue et grillades

Les fromages à griller, polyvalents et délicieux!

Ce n’est pas un secret, j’adore le fromage. Tous les fromages! Été comme hiver, je trouve de ...

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Grandes entrevues

La Brigade gourmande : à la rencontre de Jacques Leboeuf

Jacques Leboeuf est membre de la brigade gourmande IGA. Boucher chez IGA depuis 1996. Découvrez-en ...

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Manger en famille / Cuisiner en famille

Cuisinez avec maman à l'occasion de la fête des Mères

Si, tout comme moi, le temps où vous offriez un collier en macaroni comme cadeau de fête des ...

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Manger équilibré / Contrôle du poids / Général

Bien manger, sans se priver!

« Pas de dessert, je suis au régime! », « C’est mon soir de triche! ». Des phrases qui ...

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Général / Manger en famille / Les enfants!

Nouvelles idées pour contrer les blues de la boîte à lunch

125 lunchs. Non, attendez, 250 lunchs. C’est environ le nombre de repas placés dans les ...

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