Aujourd’hui, dans tous les supermarchés IGA du Québec, commence la deuxième édition de notre thématique « Cuisiner et manger en famille »! Nous nous sentons très interpellés par la problématique des repas en famille. Les faits suivants nous préoccupent beaucoup :
- 56 % des enfants disent ne pas cuisiner régulièrement avec leurs parents ;
- près de 80 % aimeraient le faire davantage ;
- près de la moitié (soit 44 %) des parents ne savent toujours pas, à 17 h, ce qu’ils mangeront pour le souper, et ce, 3 fois et plus par semaine
(Données extraites de l’étude Tout le monde à table réalisée par Extenso)
C’est principalement pour ces raisons que nous avons décidé de renouveler l’expérience d’inviter les familles du Québec à emboîter le pas avec nous pour intéresser davantage les enfants dans toutes les étapes du repas, les amener à l’épicerie pour leur faire choisir des fruits et des légumes, leur faire découvrir de nouveaux produits, démystifier l’origine des aliments, leur transmettre des habiletés culinaires toutes simples en cuisinant avec eux et aussi, partager les repas en famille, sans téléviseur et autres distractions.
Mais cette année, nous voulions une surprise, un élément nouveau! Nous voulions dénicher d’autres passionnés de bouffe qui voudraient embarquer avec nous dans cette belle aventure! Et nous avons trouvé…
Il s’agit de deux mamans gourmandes qui ont à cœur d’offrir de bons aliments à leurs enfants. L’une est nutritionniste, l’autre est animatrice ! Deux mamans débordées, passionnées et qui mettent le plaisir au sommet de leurs priorités. Toutes deux sont à la barre de l’émission Cuisine futée, parents pressés, le mercredi à 19 h à Télé-Québec.
Oui, vous l’avez deviné… Il s’agit bien de Geneviève O’Gleman et Alexandra Diaz . Elles ont accepté de partager avec nous leur passion pour la bouffe saine, pas compliquée et pas chère, et ce, même quand on manque de temps, d’énergie ou d’inspiration! Une réalité qui rejoint bien des familles!
Tout au long du mois de mars, vous aurez donc la chance de lire des blogues de nos deux collaboratrices vedettes et d’obtenir des astuces pour vous aider au quotidien à relever le défi de préparer des repas équilibrés et savoureux.
Geneviève et Alexandra vous lancent le défi de cuisiner et de manger avec vos enfants le plus souvent possible. Le ferez-vous? Tentez l’expérience et dites-nous aussi quels sont vos secrets pour y arriver!
Pour en savoir plus sur Geneviève
Pour en apprendre plus sur Alexandra
Mylene
Ma fille de 4 ans cuit déjà des aliment sur la poêle. Elle est tellement fière quand elle m`aide pour faire le souper et qu`on la remercie et lui dit c`est bon. Je la fait participer aussi a l`épicerie. Elle fait de tout gâteau, biscuit, elle fourre même les pates pour la soupe won ton. Avec son tablier de princesse elle est adorable. Ma plus jeune de presque 2 ans commence a nous aider aussi. Elles adorent vos recettes.
Marie-Claude
Wow! Bravo à vos deux petits chefs et à vous. C’est tellement amusant de cuisiner en famille!
christiane mackay
je travaille dans la bouffe, je travaille chez un distributeur alimentaire, je suis là dedans tous les jours….par contre, le seul moyen que je trouve souvent c’Est: de planifier le matin ce qui pourrait faire l’affaire et l’écrire sur un papier et débuter certaines choses……ca facilite la foutue question : quoi on mange et àa quelle heure on mange…..je redécouvert que la soupe est un moyen utile de rremplir un petit creux en ne dérangeant pas le reste ….ou un grand jus de légumes avec une belle branche de céleri…..on le sait toutes mais on ne le fait pas!
Huguette Legrand
Félicitations pour votre émission.
Etant une mamie, vs me donnés des recettes faciles et rapide et j’ai même essayé un légume que je ne connaissais pas (le fenouil) que j’ai apprété grace aux ingrédients que j’avais dans mon garde mangé et je vais essayer vos batonnets de fromage qui ont l’air succulents.
Je vs souhaite longue vie a votre émission.
Marie-Claude
Merci, je fais le message à Geneviève et Alexandra.
Marie-Claude
Merci Huguette, je fais le message à Geneviève et Alexandra. Et puis, le fenouil, vous avez aimé?
Danielle Proulx
Un gros merci à vous deux pour ce fabuleux livre de recette. J’avais déjà 2 livres de recettes de Geneviève, soit La boîte à lunch et Rapido Presto. Ce sont aussi deux excellents livres. Mais celui-ci est imbattable. Je consulte ces trois livres à toutes les semaines et fais au moins deux recettes par semaine dans l’un de ces livres. Et je vous assure que je vais continuer. Merci encore.
carolle
J’aimerais m’abonner à votre site Merçi
Marie-Claude
Bonjour,
Vous pouvez le faire ici : http://www.iga.net/fr/se_connecter/