Contrôle du poids

Une perte de poids saine passe par un changement des habitudes alimentaires. L’équipe d’IGA propose des conseils pour préparer des repas santé qui respectent le guide alimentaire.

Manger équilibré / Contrôle du poids

Tenir la route

    Février, c'est le mois le plus court, certes, mais il me semble infiniment ...

Lire l'article
Manger équilibré / Contrôle du poids

Déjeunez pour contrôler votre poids!

Vous êtes du genre « métro-boulot-dodo »? Et si on vous disait que d'ajouter le petit-déjeuner ...

Lire l'article
Manger équilibré / Contrôle du poids

Céréales à déjeuner pour bien commencer la journée!

Flocons d’avoine ou de son, granola ou muesli, céréales de soya ou de lin… Quelles sont vos ...

Lire l'article
Manger équilibré / Contrôle du poids

Le crudivorisme, une nouvelle tendance (prise 2)

prise 2? Cet article à déjà été publié et certaines contributions forts pertinentes furent ...

Lire l'article